Coach en therapeut i.o. · Praktijk Utrecht
Sterk genoeg
om eerlijk
te zijn.
Veel mannen hebben geleerd om door te zetten. Weinig mannen hebben geleerd om stil te staan bij wat er werkelijk in hen leeft. Daar begint verandering.
Kennismaking 60 min, € 50 · Praktijk Maliestraat 3, Utrecht · Antwoord binnen één werkdag
Voor jou
Wat zwaar weegt,
hoeft niet groot te zijn.
Voor de buitenwereld klopt het. Je werk loopt, je gezin loopt, je gaat op zondag naar de kerk. Vanbinnen klopt iets anders. Een kortere lont thuis. Slapen dat moeizamer gaat. Een gebed dat geen plafond meer raakt. En de stille gedachte, ergens midden in een vergadering: is dit het nu?
Dat is niet zwakte. Dat is een signaal. Hier krijg je geen groep, geen programma, geen preek. Eén op één met David, coach voor mannen in Utrecht. Coaching wanneer er beweging vraagt, therapie wanneer iets dieper raakt. In jouw taal, in jouw tempo, met de Bijbel niet als formule maar als anker waar het past.
Even kennismaken
Wat ik doe en voor wie ik er ben.
Een minuut waarin ik in eigen woorden vertel hoe ik werk, voor wie ik er ben en wat je in een traject mag verwachten. Sneller dan welke tekst dan ook voel je of dit bij je past.
Plan een kennismakingLiever lezen? Bekijk de werkwijze.
Tik op play voor een minuutje David. Geluid aan.
Iets voor nu
Vijf minuten ademen.
Geen account, geen plan, geen verplichting. Vier ritmes om uit te kiezen, een timer die met je meedoet, en een paar woorden om vast te houden.
Voor de man die altijd doorgaat. Begin op de stoel waar je nu zit.
Begin de oefeningGeen e-mailadres nodig. Speelt direct af in je browser.
Thema's
Waar kan ik jou mee helpen?
Coaching
Wanneer je verder wilt
Beweging krijgen op werk, in relaties of in jezelf. We onderzoeken het patroon en zetten kleine, eerlijke stappen.
Lees meer →Therapie
Wanneer er iets dieper zit
Voor wat ouder is en zwaarder weegt. Verlies, schaamte, oude pijn. We nemen de tijd en gaan langzamer.
Lees meer →Burn-out
Wanneer je te lang doorging
Voor mannen die merken: zo niet veel langer. Rust terugwinnen en een ritme bouwen dat niet opnieuw uitput.
Lees meer →Misschien herken je dit
Je leest dit niet
per ongeluk.
Eén herkenning is meestal genoeg om eens te bellen. Drie is meer dan een hint.
- 01 Je functioneert op werk, maar 's avonds is er niets meer over. Op zondag voel je al wat maandag wordt.
- 02 Je vrouw zegt dat je er niet bent. Je weet diep van binnen dat ze gelijk heeft, maar je weet niet hoe je terug moet komen.
- 03 Er is iemand weggevallen. Een vader, een huwelijk, een vriendschap, een kind. Iedereen denkt dat je het verwerkt hebt. Jij weet beter.
- 04 Je presteert al twintig jaar op wilskracht. Het werkt nog steeds, maar het kost je nu meer dan het oplevert.
- 05 Je bidt nog wel, maar er komt niets terug. Of: je weet niet meer of er nog iemand luistert.
- 06 Je wil geen jaar in therapie. Je wil iemand die scherp meekijkt en met je in beweging komt.
Hoe het begint
Van eerste twijfel
tot eerste sessie.
Drie stappen. Geen tussenstops, geen formulieren-marathon, geen jaar wachtlijst.
01
Bel of app
Je stuurt een kort bericht via WhatsApp of plant een kennismaking. Geen formulier van tien velden. Binnen een werkdag heb je antwoord.
02
Kennismaking van 60 min
We nemen de tijd om naar je te luisteren, op een prachtige locatie in Utrecht. € 50 incl. BTW. Daarna besluit jij of je verder wil, en plannen we de eerste sessie.
03
Eerste sessie
Past het, dan plannen we een eerste sessie van 60 min. Daarna beslis je na elke sessie of je doorgaat. Geen abonnement, geen lang traject vooraf.
Vrijblijvende kennismaking van 60 min. € 50 incl. BTW. Bekijk tarieven →
Wie tegenover je zit
David Chitoe.
Coach en therapeut i.o.
Ik ken het van binnenuit. Lang dragen, ondertussen zelf hard worden, en dan ergens onderweg merken dat je leven kleiner werd dan je verlangde. Ik liep dat traject zelf en bouwde er mijn werk omheen.
Ik werk ervaringsgericht, eerlijk en met het geloof dat ik geholpen word. Mijn werk is voor mannen die los willen van hun maskers, die zichzelf niet langer naar achteren zetten maar tevoorschijn durven komen.
FAQ
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen coaching en therapie?
Coaching helpt je beweging te krijgen rond een actuele vraag of patroon. Therapie gaat dieper, naar onverwerkte ervaringen, oude pijn of vastzittende thema's. In een eerste gesprek voelen we welke vorm bij jou past. Soms begint iemand met coaching en blijkt onderweg dat therapie meer ruimte biedt.
Moet ik gelovig zijn om hier te komen?
Nee. Het werk is gevormd vanuit een christelijke visie op de mens en je hoeft niet uit te leggen wat geloof voor je betekent. Maar je hoeft het ook niet te hebben. Je kiest voor iemand die geloof serieus neemt als laag in een mensenleven, niet als verplichting.
Hoe ziet een traject eruit en hoe lang duurt het?
We beginnen met een vrijblijvende kennismaking van 60 minuten waarin we samen je hulpvraag verkennen (€ 50 incl. BTW). Daarna sessies van 60 minuten. Een traject duurt globaal 6 tot 20 sessies, afhankelijk van wat er ligt. Je beslist na elke sessie of je doorgaat.
Wat kost een sessie en is er vergoeding mogelijk?
Een kennismaking van 60 minuten kost € 50 incl. BTW. Reguliere sessies van 60 minuten zijn € 60 incl. BTW. De volledige tarieven vind je op de tarievenpagina. Voor vergoeding via je zorgverzekeraar geldt: vraag dit specifiek na in jouw polis, ik ben therapeut in opleiding en sta nog niet bij alle zorgverzekeraars vermeld.
Waar vinden de sessies plaats?
Op de praktijk in Utrecht (Maliestraat 3, Wilhelminapark). Goed bereikbaar met OV vanaf Utrecht Centraal en met de auto via de A27. Op loopafstand van het Wilhelminapark.
Hoe weet ik of jij de juiste persoon bent?
Dat voel je tijdens de kennismaking. Een vrijblijvend gesprek van 60 minuten waarin we je hulpvraag verkennen. We bespreken wat er speelt en je voelt of er een klik is. Klikt het niet, dan is dat ook helder. Geen verplichting om een traject te starten.
De uitnodiging komt van Hem
"Wees stil, en weet dat Ik God ben."
Psalm 46:11
Dit werk begint bij Hem. Ik loop een stuk met je mee, maar de rust die je zoekt komt niet van mij.
Wachten verandert het niet.
Eén uur vrijblijvend kennismaken en je hulpvraag verkennen. € 50 incl. BTW. Op de praktijk in Utrecht. Je weet vaak binnen het uur of je een traject wilt.
Antwoord meestal binnen één werkdag.